Les ateliers de l'été 2026 : replay à découvrir
Confiance en soi, auto-hypnose et respiration
Cet été, on a pris soin de vous et les replays sont en ligne !
Cet été, on a voulu vous offrir une vraie bulle d'air : trois ateliers en direct, sans blouse ni pression, juste pour souffler, échanger et prendre soin de vous avant la rentrée. Confiance en soi, auto-hypnose, respiration... Vous n'avez pas pu suivre en live ? Pas de panique, les replays sont disponibles dès maintenant !
La confiance en soi, avec Sophie Cohen, psychologue
Qu'est-ce que la confiance en soi ? On en parle beaucoup, mais comment la définir vraiment ? Comment se construit-elle, comment se développe-t-elle au fil de la vie, et quelles circonstances peuvent nous la faire perdre ? Sophie Cohen propose un éclairage clair et accessible sur ce sujet aussi essentiel que complexe, entre théorie et pistes concrètes.
Prendre soin de soi par l'auto-hypnose, avec Élise Lelarge, psychiatre
Et si on commençait par soi ? Avant de la transmettre à vos patients, Élise Lelarge vous invite à (re)découvrir votre propre pratique de l'auto-hypnose. Un atelier pour se faire du bien d'abord, mieux accompagner ensuite.
Libérer votre respiration, avec Stéphane Graf, kinésithérapeute
Se reconnecter à ses sensations, ça commence souvent par le souffle. Stéphane Graf partage ses clés pour faire de la respiration un véritable outil, simple et puissant, aussi bien pour vous que pour vos patients.
Trois ateliers, trois invitations à ralentir : à vous de jouer, installez-vous confortablement et (re)découvrez-les à votre rythme !