Dr Emmanuel Contamin, congrès en ligne Éco-Anxiété versus éco-lucidité - Emergences

Congrès en ligne Emergences "Éco-anxiété versus éco-lucidité : rester confiant face aux changements", dimanche 6 décembre 2026

Pour ouvrir notre série de portraits d’intervenants, nous vous présentons le Dr Emmanuel Contamin, psychiatre, spécialiste de la thérapie des troubles post-traumatiques.

Comment tenir ensemble éco-conscience et espérance ?

par le Dr Emmanuel Contamin, psychiatre, spécialiste de la thérapie des troubles post-traumatiques

9h15 - 10h00

Nous sommes nombreux à être préoccupés par les problèmes écologiques, et au-delà par les multiples crises qui les accompagnent. Parfois c’est le sentiment d’impuissance ou l’abattement qui nous gagnent.
Aujourd’hui, l’enjeu essentiel est de soutenir un chemin qui tienne ensemble l'éco-conscience (pour éviter le déni et la fuite) et l'espérance (pour éviter le découragement et la paralysie) ; pour résister aux infox, clivages et stratégies du choc, qui ne servent qu’à maintenir le statu quo et encourager les dérives d’extrême-droite ; et pour soutenir nos liens et notre engagement collectif. 
Tout en regardant en face la gravité des enjeux auxquels nous sommes confrontés, nous vous proposons d’explorer les ressources que nous pouvons mobiliser pour passer de l’impuissance à l’engagement, et pour construire l’avenir. 
Nous présenterons d’abord les ressources personnelles, et comment nous pouvons travailler sur nos pensées, nos émotions, nos comportements, nos relations proches et notre ancrage existentiel. 
Mais l’espérance, comme le défi actuel à relever, est nécessairement collective et associée à l’action, et nous proposerons enfin des pistes pour nous y entraider. 

Objectifs :

• Comprendre les distorsions des informations auxquelles nous sommes exposés et comment cela atteint notre liberté individuelle et collective
• Repérer les réactions de défense instinctive qui peuvent nous parasiter, et comment rester dans notre fenêtre de tolérance émotionnelle pour avoir des actions intégrées et adaptées
• Accepter la nécessité d’engagements collectifs, et comment les développer dans des contextes et des liens relationnels favorables, pour qu’ils soient durables et épanouissants

Bio :

Psychiatre, spécialiste de la thérapie des troubles post-traumatiques, il intervient sur l'éco-anxiété en milieu scolaire, auprès de chefs d'établissement et de référents en éducation au développement durable. Engagé dans le milieu associatif et politique, il anime aussi des stages de Travail qui Relie pour thérapeutes et accompagnateurs d’éco-pratiques.

Auteur de plusieurs ouvrages, dont Les 5 cercles de la résilience – Prendre soin de soi, des autres et de la planète : tout est lié ! (BoD, 2024) et Petit guide psy à l'usage des jeunes éco-conscients (avec Laurent Contamin, préface de Christophe André, Odile Jacob, 2026).

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