Conférence "L'auto-hypnose au service du soignant" - REPLAY

Par la Dr Céline Melin, chirurgien-dentiste à Clermont-Ferrand

Le travail du soignant est exigent (responsabilité, rapport à la maladie, la mort, la souffrance, charge et rythme de travail, obligation de rentabilité, charge administrative). Face à des situations de stress professionnel chronique, il arrive qu’un état de transe négative s’installe progressivement au travail.

Ceci se traduit par un inconfort général, cela peut être une sensation d’oppression, de pression, des difficultés de concentration, de mémorisation, de mise lien avec les patients, avec les collègues, une perte d’efficacité, une perte d’estime de soi. Cette situation peut aboutir à un épuisement professionnel et une perte de sens.

Il est important de mieux comprendre ce qui se passe au cours d’une situation stressante, comment notre cerveau et sa chimie nous joue parfois des tours et nous plonge dans une trans d’alerte. Il est alors intéressant de repérer le passage entre les différents états de conscience.

Nous expérimenterons des techniques simples et rapides permettant de changer d’état. Nous verrons aussi comment les intégrer dans la vie quotidienne afin de diminuer l’anxiété, la fatigue professionnelle et retrouver du plaisir, du lien et du sens.

Enfin nous aborderons comment moduler les sécrétions de notre cerveau afin de retrouver du confort.

Conférence plénière réalisée le samedi 9 mai 2026, dans l'Auditorium Chateaubriand du Palais du Grand Large de Saint-Malo, dans le cadre du 10e congrès Hypnose & Douleur organisé par Emergences.