Auto-hypnose et prévention de l'épuisement professionnel
Reconnaître les critères de stress professionnel pouvant conduire au burn-out, les anticiper et les réduire par l’auto-hypnose
Publics et pré-requis
Public : tous les professionnels de santé et les psychologues. Si un bénéficiaire a des contraintes particulières liées à une situation de handicap, veuillez nous contacter au préalable afin que nous puissions, dans la mesure du possible, adapter l’action de formation.
Prérequis : aucun prérequis nécessaire
Objectifs
- Acquérir les techniques de base en auto-hypnose permettant d’entretenir sa capacité et sa créativité professionnelle
- Apprendre à rester souple et efficace face aux situations ordinaires et aux situations complexes.
- Acquérir des compétences relationnelles avec les patients difficiles,
- Adapter son rythme intense, les changements, l'équilibre vie professionnelle - vie personnelle.
- Reconnaître les critères de stress professionnel pouvant conduire au burn-out, les anticiper et les réduire par l’auto-hypnose.
À propos des formateurs...
Le programme
Auto-hypnose et prévention de l'épuisement professionnel
Jour 1 :
- Le fonctionnement de la conscience – critique et virtuelle
- Transes d’alerte et transes créatives – spontanées et induites
- Orientation vers la réalité ici et maintenant
- Les critères de sécurité : la dynamique de la séance d’auto-hypnose
- Orientation vers une expérience ou un lieu agréable – protocole de base
- Modifier une image post-traumatique – traiter un trauma récent ou ancien
Jour 2 :
- Modifier une image post-traumatique, traiter un trauma récent ou ancien
- Les critères de réussite : lieu, temps, objectifs
- Orientation vers un espace de protection, création d’un lieu sûr
- Améliorer l’expérience en intégrant des étapes
- Renforcer sa capacité de protection émotionnelle
Jour 3 :
- Le burn-out professionnel : symptômes et processus
- Dissocier vie privée et vie professionnelle
- Adapter l’auto-hypnose aux ressources disponibles
- Soulager tensions et douleurs physiques
- Mettre en mouvement une émotion pathogène
- Amplifier son énergie – boule énergétique
Méthode et support
Modalités pédagogiques :
Le Concept IDÉE est un concept global d’acquisition des techniques, développé pour chacune de nos formations, quelle que soit sa durée :
- Information préalable sur la technique
- Démonstration
- Exercice en sous-groupe (jeux de rôles Patient / Thérapeute / Observateur) ou en groupe
- Évaluation : analyse de la pratique en sous-groupe et analyse collective
Modalités d'évaluation :
Différentes modalités d’évaluation sont mobilisées tout au long de la formation :
-
des jeux de rôles par sous-groupes de 3 participants encadrés par le formateur et retours d’expériences pour apprécier l'atteinte des objectifs
-
des études de cas clinique
- un questionnaire de satisfaction à la fin de chaque module et à la fin de la formation
- une évaluation 6 mois après la fin de la formation.
Accompagnement et ressources :
Emergences vous propose un accompagnement pédagogique entre chaque module de formation. Découvrez des outils pour réviser, évaluer et renforcer vos compétences (diaporama, vidéos, quizz…).
De nombreuses ressources pédagogiques - Livres, VOD, chaîne YouTube et annuaire des praticiens - sont disponibles sur www.campus-hypnoses.com
Possibilités de financement
Emergences vous accompagne et vous oriente pour le financement de votre formation. En savoir plus
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Infos pratiques
Dates des modules
Module 1 : 26, 27, 28 novembre 2025
Horaires pour chaque module
1er jour : de 9h à 17h30
2e jour : de 9h à 17h30
3e jour : de 9h à 17h30
Accueil 15 minutes avant le début de la formation
Lieu
La Villa des Créateurs - Paris
9 rue Ganneron
75018 Paris
Paris - France
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