Auto-hypnose et prévention de l'épuisement professionnel

Reconnaître les critères de stress professionnel pouvant conduire au burn-out, les anticiper et les réduire par l’auto-hypnose

Formation ∙ Auto-hypnose - Burn-Out

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Rennes ou Paris

3 jours

Publics et pré-requis

Public : tous les professionnels de santé et les psychologues. Si un bénéficiaire a des contraintes particulières liées à une situation de handicap, veuillez nous contacter au préalable afin que nous puissions, dans la mesure du possible, adapter l’action de formation.

Prérequis : aucun prérequis nécessaire

Objectifs

Acquérir les techniques de base en auto-hypnose permettant d’entretenir sa capacité et sa créativité professionnelle
Apprendre à rester souple et efficace face aux situations ordinaires et aux situations complexes.
Acquérir des compétences relationnelles avec les patients difficiles,
Adapter son rythme intense, les changements, l'équilibre vie professionnelle - vie personnelle.
Reconnaître les critères de stress professionnel pouvant conduire au burn-out, les anticiper et les réduire par l’auto-hypnose.

À propos des formateurs...

M. Frédéric Berben

Psychologue

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Le programme

Auto-hypnose et prévention de l'épuisement professionnel

Jour 1 :

Le fonctionnement de la conscience – critique et virtuelle
Transes d’alerte et transes créatives – spontanées et induites
Orientation vers la réalité ici et maintenant
Les critères de sécurité : la dynamique de la séance d’auto-hypnose
Orientation vers une expérience ou un lieu agréable – protocole de base
Modifier une image post-traumatique – traiter un trauma récent ou ancien

Jour 2 :

Modifier une image post-traumatique, traiter un trauma récent ou ancien
Les critères de réussite : lieu, temps, objectifs
Orientation vers un espace de protection, création d’un lieu sûr
Améliorer l’expérience en intégrant des étapes
Renforcer sa capacité de protection émotionnelle

Jour 3 :

Le burn-out professionnel : symptômes et processus
Dissocier vie privée et vie professionnelle
Adapter l’auto-hypnose aux ressources disponibles
Soulager tensions et douleurs physiques
Mettre en mouvement une émotion pathogène
Amplifier son énergie – boule énergétique

Méthode et support

Modalités pédagogiques :

Le Concept IDÉE est un concept global d’acquisition des techniques, développé pour chacune de nos formations, quelle que soit sa durée :

Information préalable sur la technique
Démonstration
Exercice en sous-groupe (jeux de rôles Patient / Thérapeute / Observateur) ou en groupe
Évaluation : analyse de la pratique en sous-groupe et analyse collective

Modalités d'évaluation :

Différentes modalités d’évaluation sont mobilisées tout au long de la formation :

des jeux de rôles par sous-groupes de 3 participants encadrés par le formateur et retours d’expériences pour apprécier l'atteinte des objectifs
des études de cas clinique
un questionnaire de satisfaction à la fin de chaque module et à la fin de la formation
une évaluation 6 mois après la fin de la formation.

Accompagnement et ressources :

Emergences vous propose un accompagnement pédagogique entre chaque module de formation. Découvrez des outils pour réviser, évaluer et renforcer vos compétences (diaporama, vidéos, quizz…).

De nombreuses ressources pédagogiques - Livres, VOD, chaîne YouTube et annuaire des praticiens - sont disponibles sur www.campus-hypnoses.com