La sécurité dans le corps et dans les relations

Nous faisons face à une nette augmentation des manifestations directes ou indirectes liées à l'anxiété de la population.
La théorie polyvagale proposée par S. Porges sur le système nerveux autonome, utilisée en thérapie par Deb Dana, peut-elle nous en apprendre plus sur nos sensations de sécurité ? Comment développer nos compétences pour l’améliorer ? Nos patients anxieux expérimentent différentes manifestations de cette insécurité intérieure et relationnelle. Mieux comprendre ces manifestations anxieuses nous permet de mieux diagnostiquer l’anxiété et d’améliorer le confort de vie de nos patients. Un des enjeux de nos interventions auprès de nos patients, n’est-il pas de leur proposer d’expérimenter une première relation sécure ? J. Bowlbi, dans sa théorie de l’attachement, nous donne un éclairage de la sécurité en relation.

Elle permet d'activer la co-régulation, mettant ainsi le patient au contact de ses ressources. Ce travail de sécurité intérieure et en relation fait partie des fondations de toute intervention thérapeutique. Nous profiterons de cet atelier pour explorer ces ressources. Nous nous baserons sur nos sensations corporelles pour développer nos compétences à activer cette sécurité physiologique, émotionnelle et relationnelle.