Hypnose et sport

Nous verrons pendant cette journée en quoi et pourquoi l’hypnose peut être intéressante dans le domaine sportif.
 Dans un premier temps nous évoquerons l’accompagnement du sportif vers la performance. Il y a le travail de préparation à la compétition, les croyances limitantes, les expositions aux situations stressantes, l’entourage du sportif, etc.

Dans un deuxième temps, nous nous pencherons sur l’accompagnement du sportif blessé, de l’annonce de la blessure au retour au terrain. La blessure, ce moment où le corps, outil de travail du sportif qui porte son identité, est alors vu comme faible et faillible. Il y a le choc de la blessure dans toutes ses dimensions (physique, émotionnelle, psychologique) et ses conséquences.
Il y a également la douleur, la peur de l’opération à venir, la question du retour au même niveau, la période plus ou moins longue de la rééducation puis de la réathlétisation, les inquiétudes éventuelles du retour au terrain, etc.

Nous verrons également en quoi cette période peut aussi être très bénéfique pour le sportif et être ainsi un temps de (re) construction personnelle et sportive.