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ATELIER EN LIGNE : Les techniques de base de l'auto-hypnose

Apprendre la pratique de l’auto-hypnose en autonomie, et devenir acteur de votre bien-être

e-learning
Formation ∙ Auto-hypnose - Burn-Out - Corps - Emotions

Publics et pré-requis

Tous les professionnels de santé et les psychologues. 

                       

Aucun prérequis nécessaire

Objectifs

Chacun de nous est confronté dans sa vie quotidienne à des difficultés psychologiques ou physiques : anxiété, perturbation émotionnelle, trouble du sommeil, douleur aiguë, douleur chronique…

Pour y faire face, chacun de nous dispose de capacités naturelles qui se sont développées au cours de notre vie, par nos expériences, nos apprentissages. 

Mais nous savons aussi que ces ressources naturelles peuvent être améliorées, renforcées, plus efficaces et plus faciles à activer.

C'est ici que l'auto-hypnose est précieuse pour augmenter notre capacité à faire face aux événements de la vie et franchir ces obstacles au quotidien.

En mobilisant et en développant vos ressources mentales et physiques, vous êtes plus stable et plus solide pour cheminer plus sereinement dans la complexité de la vie.

L'auto-hypnose permet, à chaque fois que nécessaire, d'activer notre mode de fonctionnement fondamental sur le plan psychologique et sur le plan corporel.

Elle peut être apprise par tout le monde puisqu'elle s'appuie sur un processus naturel qui existe chez chacun de nous.

À propos des formateurs...

virot portrait 2025

Dr. Claude Virot

Médecin - Psychiatrie générale

En savoir +

Le programme

ATELIER EN LIGNE Niveau 1 : Les techniques de base de l'auto-hypnose

Ce premier niveau vous permet d'acquérir les techniques de base applicables dans de multiples situations de stress, de tension, de doute, de fatigue nerveuse ou émotionnelle.

Qu'est ce que l'hypnose ?

Qu'est ce que l'auto-hypnose ?

Technique de base 1 : Activer un lieu ou une expérience agréable

Technique de base 2 : Activer ou créer un lieu de sécurité

Technique de base 3 : Créer un ancrage corporel de sécurité

Technique de base 4 : Utiliser le mouvement de la respiration

ATELIER EN LIGNE Niveau 2 : Les techniques avancées de l'auto-hypnose

Ce deuxième niveau vous permettra d'amplifier les techniques de base et d'acquérir des méthodes plus spécifiques pour préparer les évènements du futur, pour se protéger et réduire les douleurs de toute nature que chacun peut ressentir dans son corps et gérer autrement ses émotions.

Technique d'amplification : la lévitation du bras

Technique spécifique 1 : réifier une douleur pour la réduire et favoriser la guérison

Technique spécifique 2 : anticipation du futur

Technique spécifique 3 : enveloppe de protection

Informations complémentaires

  • LE NIVEAU 1 VOUS EST OFFERT
  • LE NIVEAU 2 : 140 €
  • LE NIVEAU 2 EN CONVENTION : 200 €

Pour s'inscrire au niveau 1, cliquez sur "Je finance ma formation - gratuit"

Un delai de 48H est à prévoir pour la création de votre compte et la réception de vos identifiants.

Le niveau 1 de la formation est offert à tous les professionnels de santé et personnel d'un service administratif d’un établissement de santé.

Le niveau 1 est disponible sur la plateforme pour une durée de 2 mois et le niveau 2, pour une durée de 4 mois. Ce délai est ajustable si besoin. Pour toute demande de prolongement d'accès, contacter Gildas  Larcher au 02 99 05 86 66. 

Méthode et support

Modalités pédagogiques :

Le Concept IDÉE est un concept global d'acquisition des techniques, développé pour chacune de nos formations, quelle que soit sa durée :

  • Information préalable sur la technique
  • Démonstration
  • Exercice en sous-groupe (jeux de rôles Patient / Thérapeute / Observateur) ou en groupe
  • Évaluation : analyse de la pratique en sous-groupe et analyse collective

Modalités d'évaluation :

Différentes modalités d'évaluation sont mobilisées tout au long de la formation :

-des jeux de rôles par sous-groupes de 3 participants encadrés par le formateur et retours d'expériences pour apprécier l'atteinte des objectifs

-des études de cas clinique

-un questionnaire de satisfaction à la fin de chaque module et à la fin de la formation

-une évaluation 6 mois après la fin de la formation.

Accompagnement et ressources :

Emergences vous propose un accompagnement pédagogique entre chaque module de formation.

Découvrez des outils pour réviser, évaluer et renforcer vos compétences (diaporama, vidéos, quizz…).

De nombreuses ressources pédagogiques - Livres, VOD, chaîne YouTube et annuaire des praticiens - sont disponibles sur www.campus-hypnoses.com

Possibilités de financement

Emergences vous accompagne et vous oriente pour le financement de votre formation. En savoir plus

Credit impot formation
Datadock
Odpc
Fifpl
Unifaf

Tarifs et inscription

Je m'inscrisen individuel
Gratuit
Je m'inscrisaux 2 niveaux
140,00 €

Besoin d'un renseignement supplémentaire ?

Contactez-nous !

Jackie

Assistante de formation