Atelier en direct : Cuisine hypnotique pour se reconnecter à soi : mousse au chocolat faite maison - 9 juillet 2025
Le mercredi 9 juillet, de 9h à 10h30, en direct avec Dr Stéphane Radoykov
Publics et pré-requis
Professionnels de santé. Aucun pré-requis nécessaire
Objectifs
- Poser une intention personnelle et expérimenter l’état d’auto-hypnose dans un cadre créatif et sensoriel.
- Mobiliser les sens, notamment olfactifs et gustatifs, pour cuisiner en pleine conscience et développer une relation respectueuse au produit.
- Sortir temporairement de l'obligation de résultat liée à la pression de performance
- Intégrer la cuisine comme outil de régulation émotionnelle et de soin de soi, en y associant des suggestions thérapeutiques positives.
À propos des formateurs...
Le programme
Atelier en direct : Cuisine hypnotique pour se reconnecter à soi : mousse au chocolat faite maison
Cet atelier de cuisine hypnotique, animé par un psychiatre passionné, propose une exploration sensorielle et introspective à travers la préparation d’un dessert classique : la mousse au chocolat. En combinant auto-hypnose, pleine conscience et plaisir culinaire, les participants sont invités à poser une intention personnelle en début de session (comme la détente, la concentration ou la créativité), puis à cheminer, en pleine conscience, dans la réalisation du plat. Cette expérience immersive mobilise l’ensemble des sens – notamment le goût et l’odorat, mais aussi le mouvement engagé – et associe le plaisir de cuisiner au soin de soi, grâce à des suggestions thérapeutiques bienveillantes intégrées tout au long du processus.
Les ingrédients de base dont nous aurons besoin :
Chocolat noir (au moins 200g)
Beurre (au moins 50g)
Oeufs (au moins 4)
Pour les plus gourmands, vous pouvez aussi prévoir d’autres ingrédients :
- biscuits speculoos, ou pralin, ou chouchous, ou biscuits cigares pour faire de la texture au-dessus
- crème liquide ou semi-épaisse, à minimum 30% de matière grasse (bien froide +++), et un peu de mascarpone, pour faire une chantilly maison au dernier moment avant de servir
Informations complémentaires
Atelier en ligne et en direct, le mercredi 9 juillet, de 9h à 10h30, avec Dr Stéphane Radoykov (via Zoom).
Méthode et support
Modalités pédagogiques :
Le Concept IDÉE est un concept global d’acquisition des techniques, développé pour chacune de nos formations, quelle que soit sa durée :
Modalités d'évaluation :
Différentes modalités d’évaluation sont mobilisées tout au long de la formation :
un questionnaire de satisfaction à la fin de la formation
une dégustation de sa réalisation
Accompagnement et ressources :
Emergences vous propose un accompagnement pédagogique entre chaque module de formation. Découvrez des outils pour réviser, évaluer et renforcer vos compétences (diaporama, vidéos, quizz…).
De nombreuses ressources pédagogiques - Livres, VOD, chaîne YouTube et annuaire des praticiens - sont disponibles sur www.campus-hypnoses.com
Possibilités de financement
Emergences vous accompagne et vous oriente pour le financement de votre formation. En savoir plus
Tarifs et inscription
Besoin d'un renseignement supplémentaire ?
Contactez-nous !
