Troubles du sommeil, hypnose et méditation

Identifier les causes du trouble pour permettre une thérapeutique adaptée dans une démarche intégrative

Formation ∙ Sommeil - Troubles Chroniques

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Rennes

2 jours

Publics et pré-requis

Les ateliers sont destinés aux professionnels de santé et psychologues ayant déjà reçu une formation en hypnose dans un institut ou association reconnu.e par Emergences et sur présentation des attestations de compétences ou diplômes, à transmettre par mail à information@hypnoses.com.

Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap.

Objectifs

Identifier les divers troubles du sommeil : troubles de l’endormissement, insomnies, réveils nocturnes,
réveils précoces et leurs causes possibles
Apprendre comment générer de la sécurité, donner au cerveau les indices corporels permettant
le déclenchement du sommeil
Savoir lier l’hypnose et la méditation sous leurs différentes formes
Maîtriser l’usage de la cohérence cardiaque comme transe hypnotique pour équilibrer le système nerveux autonome, reconfigurer le
fonctionnement de base du cerveau par un apprentissage nouveau, savoir endormir le corps par étapes, utiliser les enregistrements comme
outils de réassurance pour les patients et soutien de leur auto-hypnose

À propos des formateurs...

M. Frédéric Berben

Psychologue

En savoir +

Le programme

ATELIER : Troubles du sommeil, hypnose et méditation

Quels sont les différents troubles du sommeil ? Quelles sont les causes à identifier pour permettre une thérapeutique adaptée ? Comment agir sur différents niveaux d’insécurité en minimisant les dangers internes, externes, physiques, mentaux, relationnels ?

Quels outils apprendre pour y répondre en combinant l’hypnose, différentes approches de méditation et le yoga nidra dans une démarche intégrative ?

Informations complémentaires

CE SONT NOS STAGIAIRES QUI EN PARLENT LE MIEUX !

Note d'évaluation moyenne : 9,21/10

"Une formation très intéressante. J’ai apprécié le cours, les exercices, l’expérience du formateur."

Méthode et support

Le Concept IDÉE est un concept global d’acquisition des techniques développé pour chacune de nos formations, quelle que soit sa durée :

Information préalable sur la technique
 Démonstration 
Exercice en sous-groupe (jeux de rôles Patient / Thérapeute / Observateur) ou en groupe
Évaluation : analyse de la pratique en sous-groupe et analyse collective