Prendre soin du soignant pour mieux soigner

Les métiers du soin sont et resteront sollicitants pour les soignants. L'investissement personnel nécessaire pour prendre soin des autres est parfois épuisant et peut fragiliser un équilibre personnel. Cet investissement est pourtant indispensable à la qualité des soins. Pour le faciliter, le soignant doit savoir se préserver pour se sentir bien dans sa peau, son métier et sa vie. L'objectif de cet atelier est de prendre soin du soignant pour mieux soigner. En d'autres termes, le but est d'acquérir des outils simples et concrets afin d'aider les soignants à prendre soin d'eux-mêmes pour optimiser leur bien-être et donc leur disponibilité pour les patients.

Après avoir pris un temps pour analyser et prendre conscience de ce que sont devenus nos métiers, nous aborderons divers points clés, sources de bien-être physique et psychique, des outils de tous les jours axés sur la communication, la gestion du sommeil et de l'alimentation, l'auto-hypnose d'inspiration hypnotique ou méditative. Des petits changements au quotidien pour prendre soin de soi maintenant pour améliorer la vie des soignants et des patients de demain !