Hypnose et sevrage tabagique

Comment accompagner nos patients à se libérer de la dépendance au tabac ?
Nous vous proposons ici d'explorer le 1er entretien avec des outils de thérapies brèves afin de réaliser l'anamnèse et d'utiliser déjà des questions qui permettent de recadrer et de travailler les croyances associées à la cigarette. Nous vous proposerons des démonstrations et des exercices pratiques permettant de s'adapter à la singularité de chaque fumeur qui vient en consultation.
Des prescriptions thérapeutiques adaptées seront également mises en avant.

 
La cigarette remplit souvent différentes fonctions dans la vie quotidienne : starter d'une journée, soutien à la concentration, l'assurance, comme béquille, plaisir, facilitatrice de convivialité, anti-stress ou encore rituel. Nous utiliserons l'imaginaire pour se voir vivre autrement dans une nouvelle posture conforme aux objectifs du patient. La crainte est souvent la prise de poids liée à l'arrêt du tabac, nous accompagnerons les personnes dans ce sens.