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Séances d’hypnose pour tous en vidéo

Bonjour,

En ces temps exceptionnels où une grande partie de la population doit rester à la maison pendant qu’une autre partie est au contraire en première ligne pour lutter au maximum contre le virus, de nombreuses initiatives créatives commencent à fleurir.

Avec l’équipe d’Emergences, j’ai décidé de faire ce que je sais le mieux faire : activer les ressources de chacun grâce à l’hypnose.

Nous enregistrons et diffusons très régulièrement des séances d’hypnose simples qui peuvent être suivies par tous, que vous soyez déjà formé en hypnose médicale ou non. Ce sont des séances durant entre 10 et 20 minutes que vous pouvez suivre plusieurs fois si vous le désirez.

Les objectifs sont multiples :

  • Trouver du confort, trouver du bien-être
  • Activer la sécurité, se ressourcer
  • Se recentrer, se donner du temps pour soi

Je souhaite que ces séances vous aident un peu pour traverser cette période pendant laquelle il est essentiel pour chacun de nous de garder du lien avec les autres. Beaucoup de professionnels de santé nous font confiance depuis 20 ans et nous ferons de notre mieux pour continuer à vous accompagner pour rester le plus serein possible individuellement, avec vos proches et avec vos patients.

Vous pouvez copier ce lien www.bit.ly/hyp-youtube et l’envoyer par mail à vos collègues, vos familles vos amis. Dr Claude Virot, médecin psychiatre, directeur d’Emergences

NB : nous vous mettons à disposition la 1e vidéo d’introduction, pour voir les autres vidéos, cliquez sur les images.

Introduction aux séances

Comment bien utiliser ces vidéos, épisode 1

Comment bien utiliser ces vidéos, épisode 2

Pour ceux qui commencent, je vous invite à prendre le temps d’écouter les 2 vidéos de conseils (ci-dessus). Chacune dure 5 – 7 minutes. Elles vous permettront de vous approprier plus facilement les séances.

Autre conseil : commencez par les deux premières vidéos : « Premier voyage vers un lieu agréable » et « Respiration voyageuse ». Vous pouvez les faire une fois ou plusieurs fois et si vous le souhaitez faire l’expérience d’une séance « en solo », en auto-hypnose.

Dans tous les cas, vous pouvez ensuite vous promener et découvrir les vidéos dans l’ordre que vous souhaitez. Un titre peut vous inspirer. vous pouvez également utiliser le tableau guide ci-dessous qui décrit les orientations de chaque séance.

Le tableau-guide (cliquez dessus pour l’ouvrir):

🎥 Séance d’hypnose #1 : Premier voyage vers un lieu agréable – Dr Claude Virot, psychiatre

🎥 Séance d’hypnose #2 : Respiration voyageuse – Dr Claude Virot, psychiatre

🎥 Séance d’hypnose #3 : Enveloppe de protection – Dr Claude Virot, psychiatre

🎥 Séance d’hypnose #4 : Aller au marché virtuellement – Dr Claude Virot, psychiatre

🎥 Séance d’hypnose #5 : Capter l’énergie – Dr Claude Virot, psychiatre

🎥 Séance d’hypnose #6 : La cabane magique de tes rêves, spécial enfants – Mme Mary Virot, psychologue

🎥 Séance d’hypnose #7 : Diffusion du confort – Dr Claude Virot, psychiatre

🎥 Séance d’hypnose #8 : Le bien-être de l’eau – Dr Claude Virot, psychiatre

🎥 Séance d’hypnose #9 : Calme intérieur – Dr Franck Bernard, médecin anesthésiste

🎥 Séance d’hypnose #10 : La vie en couleurs – Dr Claude Virot, psychiatre

🎥 Séance d’hypnose #11 : Plaisir de la musique – Dr Claude Virot, psychiatre

🎥 Séance d’hypnose #12 : Mentalisez votre sport – Dr Claude Virot, psychiatre

🎥 Séance d’hypnose #13 : Enfin à la maison ! – M. Jérémy Cune, psychologue

🎥 Séance d’hypnose #14 : Le meilleur moment de la vie – Dr Bruno Dubos, psychiatre

🎥 Séance d’hypnose #15 : Le jardin des odeurs – Dr Claude Virot, psychiatre

🎥 Séance d’hypnose #16 : L’enfant intérieur – Dr Franck Bernard, médecin anesthésiste

🎥 Séance d’hypnose #17 : Juste une minute – Dr Claude Virot, psychiatre

🎥 Séance d’hypnose #18 : Ne rien faire – M. Frédéric Berben, psychologue

🎥 Séance d’hypnose #19 : Stabilité du corps et des émotions – Dr Bruno Dubos, psychiatre

🎥 Séance d’hypnose #20 : Comptez sur votre respiration – Dr Franck Bernard, médecin anesthésiste

🎥 Séance d’hypnose #21 : 2 temps, 3 mouvements – Dr Claude Virot, psychiatre

🎥 Séance d’hypnose #22 : Sécurité corporelle – Mme Stéphanie Delacour, psychologue

🎥 Séance d’hypnose #23 : Cœur à cœur – Mme Hélène Saulnier, sage-femme

🎥 Séance d’hypnose #24 : Ton lieu de rêve – Dr Claude Virot, psychiatre

🎥 Séance d’hypnose #25 : L’étonnante balade de Beber le hamster – Mme Mary Virot, psychologue

🎥 Séance d’hypnose #26 : Les trois petits bonheurs du soir – Dr Franck Bernard, médecin anesthésiste

🎥 Séance d’hypnose #27 : Libérer votre dos – M. Stéphane Graf, masseur kinésithérapeute

🎥 Séance d’hypnose #28 : Survolage – Dr Philippe Houssel, médecin anesthésiste

🎥 Séance d’hypnose #29 : Retour vers le futur – Dr Franck Bernard, médecin anesthésiste

🎥 Séance d’hypnose #30 : Beau, Bien, Bon – M. Frédéric Berben, psychologue

🎥 Séance d’hypnose #31 : Vers le sommeil – Mme Stéphanie Delacour, psychologue

 

🎥 Séance d’hypnose #32 : Le réveil des mains – Dr Olivier Prian, médecin

🎥 Séance d’hypnose #34 : Apaiser ma tête – Mme Christine Vervaeke, masseur-kinésithérapeute

🎥 Séance d’hypnose #35 : La bulle protectrice – Mme Christine Vervaeke, masseur-kinésithérapeute